今回は絶対にやってはいけない3つのストレッチをご紹介します。

もしあなたがこのストレッチをしているのであれば今すぐに辞めてください！

このストレッチのせいであなたの腰痛がさらに悪化している可能性があります！

正しい知識を身につけて、正しいストレッチのやり方を覚えていきましょう！

詳細は下記のYouTubeからご覧ください。

当院の対応症状について

トップページ

腰痛

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

椎間板ヘルニア

膝痛

股関節痛