お酒が強い人弱い人の違い
今日はお酒の強い人弱い人の違いをお話しします。 わかりやすい目安で言うと顔が赤くなるかどうかが挙げられます。 お酒が強いか弱いかは体質の問題であり、体内のアルコールの分解がうまくできるかどうかです。 お酒が強い人はアルコ […]
運動の重要性とメリット
【運動の重要性とメリット】 今回は運動をすることの大切さとメリットをお話しします。 ①生活習慣病の予防 食べ物から摂取したエネルギーと運動により消費したエネルギーがバランス良く保たれている事が健康のために良い状態です。 […]
3000万！この数字の意味とは⁉︎
【3000万！この数字の意味とは？】 皆さんは3000万という数字で何を想像しますか？ この数字は日本人の腰痛で悩んでいる人の数だと言われています。 約4人に1人が腰痛に悩んでいるという計算になります。 なぜこれほどまで […]
あなたは本気ですか？
【あなたは本気ですか？】 先日、新しいお客様が来られました。 その方は、奈良県からわざわざフェリーに乗って片道3時間かけてきてくださいました。 色々調べる中で自院のホームページを見ていただき、希望を持ってきていただきまし […]
靴こだわっていますか？
【靴大事にしていますか？】 皆さんは、普段どんな靴を履いていますか？ 足は体で唯一、地面に着地する場所です。 靴が悪いと衝撃をしっかりと吸収することが出来ずに身体に負担がかかってしまいます。 負担がかかりすぎると足だけで […]
O脚にならない為に大切な事
【O脚にならない為の歩き方】 今日はO脚にならない為の正しい歩き方のお話です。 『正しい歩き方のポイント』 ・進行方向に対してつま先を真っすぐに向ける ・かかとから着地する ・背筋を伸ばす ・腕をしっかりと振る ・肩幅の […]
たくさんの方に選ばれる6つの理由
①落ち着いた雰囲気で施術を受けられる 自院は完全予約制です。 １組ずつの入店でプライバシーも守られます。 あなたのお話が他の方に聞こえたりする事はありません。 ②丁寧なカウンセリング 自院はカウンセリング・検査を徹底的に […]
腰痛の真実をあなたはご存知ですか？
【腰痛の真実】 【特異性腰痛】 日本人の腰痛の15% 原因がはっきりとしているもの。 ヘルニア、脊柱管狭窄 など 病院などで画像診断をとった際にはっきりと原因がわかるもの。 【非特異性腰痛】 日本人の腰痛の85% 原因が […]
こんな時あなたならどうする？
【あなたは大丈夫？痛みが出た時の対処法】 皆さんは痛みが出た時にどのような対処をしていますか？ 対処の仕方を間違えてしまうと逆に痛みが強くなってしまいます。 次のような間違った対処をしていませんか？ ・湿布を貼って様子を […]