【猫背解消】1回やってみてほしいエクササイズ【1日10回】 豆知識 猫背を解消する簡単エクササイズをご紹介します。 猫背になってしまうと「肩こり」「五十肩」「腰痛」など様々な痛みの原因になってしまいます。 猫背にならないためにも日々のケアが大切です。 今回は自宅になる〇〇を使ってできる簡単なエクササイズを紹介しています。 とても簡単にできる内容になっていますので、動画をご覧になってぜひ実践してみてくださいね。 当院の対応症状について トップページ 腰痛 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 膝痛 股関節痛 関連記事 【股関節ゆるゆる】30秒で股関節を柔らかくして、腰痛・坐骨神経痛を改善できるエクササイズ3000万・・・この数字の意味とは?日本人には和食がおすすめ【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛を改善させる為にはふくらはぎが重要って知ってますか?平均寿命と健康寿命【正しい座り方】腰痛・坐骨神経痛を改善させる座り方の3つのポイント 投稿ナビゲーション 【立ち上がる時の腰痛】2つの共通する座り方と対処法首こり肩こりの正しい治し方をご存知ですか?