こんにちは。
りんどうクリニカルルーム　重症腰痛専門整体院
仁宇将太です。

ハイハイがもたらす5つのメリットをご紹介します。
・脳の活性化
・筋力を強くする
・バランス感覚、反射神経の基礎作り
・体感を鍛える
・協応動作の基礎を作る

ハイハイは全身を使った運動です。
実際にやってみるとわかりますが、首や肩の筋肉、背筋、手指の筋肉をたくさん使うため疲れます。

ハイハイをすることで赤ちゃんの体幹の中でも背筋が鍛えられます。

背筋はバランスをとるのに非常に重要な筋肉です。この時期に鍛えておくと、立ち上がった時にバランスを取りやすくなります。
さらに、ハイハイをたくさんしている子は将来運動能力が高くなる傾向にあります。

ハイハイをすることで、筋肉だけではなく脳も鍛えることが出来ます。
ハイハイをさせてあげるためにも、家では出来るだけスペースを確保して、赤ちゃんが思う存分に動けるようにしてあげてください。