今回は寝起きの腰痛を解消する為のストレッチをご紹介します。

皆さんは朝起き上がる時の腰痛にお悩みではないですか？

今回の動画ではセルフケアのやり方と、なぜ朝起きる時に腰痛が起こるのか？その原因も解説しています。

ただストレッチをするだけでなく、正しい知識を身につけて、自分で自分のカラダをケアできるようにしていきましょう！

寝起きの腰痛にお悩みの方は、ぜひ下記の動画をご覧ください！

当院の対応症状について

トップページ

腰痛

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

椎間板ヘルニア

膝痛

股関節痛