当院のブログ -【徳島市佐古】りんどうクリニカルルーム

重症腰痛に特化した治療 りんどうクリニカルルーム

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半年以上腰痛にお悩みのあなたへ

皆さんは3000万という数字で何を想像しますか? この数字は日本人の腰痛でお悩みの人の数と言われています。 めちゃくちゃ多いですよね。 大体4人に1人が腰痛に悩んでいるという計算になります。 なぜこれほどまでに腰痛が多い […]

あなたの夢はなんですか?

皆さんは治療を受ける時に明確なゴールを設定していますか? 単純に痛みを取りたいだけだと思っていませんか? 痛みをとった先にどうなりたいのか? どんな事ができるようになりたいのか? これを自分で決める事で身体の回復力が格段 […]

腰痛・膝痛にお悩みのあなたへ

【腰痛や膝痛にお悩みのあなたへ】 膝や腰が痛い時、どうされますか? 温めますか? マッサージをしますか? 実は、これは残念ながら根本解決にはなりません。 なぜなら足に合っていない靴を履いていると、無意識に足を踏ん張り、足 […]

オメガ3

皆さんは「オメガ3」をご存知ですか? 体内のさまざまな機能にとって重要な脂肪酸です。 オメガ3は人間の体内で合成できず、食べ物から摂取しなければなりません。 オメガ3を摂取するためには、 脂肪が多い魚(サケ、マグロ、マス […]

呼吸の大切さ

【呼吸の大切さ】 人間は普段無意識に呼吸をしています。 しかし、呼吸にはたくさんの効果があることをご存知ですか? 1、呼吸 →酸素と二酸化炭素の交換 2、免疫 →肺には空気と共に無害なものから有害なものまで様々なものが入 […]